Tag Archives: skönhet

11 sätt att stödja rättvis handel #hejdåfattigdom

Fairtrade är inte bistånd, det är business. Genom att handla Fairtrade-märkta varor bidrar du till att människor får betalt för sitt arbete, att barn får gå i skolan istället för att arbeta och att hela samhällen får ökad trygghet och levnadsstandard. Här kommer 11 tips från en nybliven Fairtrade-ambassadör!

1. Köp Fairtrade-choklad! Då slipper du risken att kakaon har odlats av barnslavar. Numera finns mycket att välja på – sannolikheten att din favorit finns som Fairtrade är stor!

Anton-Berg-chokladkakor

2. Köp vin från Sydafrika, Argentina och Chile och andra länder med utbredd fattigdom som har en Fairtrade-logga. Annars är det risk att odlarna inte har okej arbetsvillkor och betalning.

Fairtrade-märkt-vitt-vin

3. Köp schysta fotbollar med Fairtrade-logga! För inte tycker du att det är okej att fattiga barn i U-länder tillverkar bollen som dina barn spelar med? Punjabs arbetsdepartement genomförde år 1996 en undersökning om barnarbete inom fotbollstillverkningen i Sialkot. Man fann att ungefär 42 000 vuxna och 17 000 barn arbetade inom fotbollsproduktionen och medelåldern visade sig vara 12 år.

pic_3176

4. Schyst glass! Ben & Jerry har beslutat att all deras glass ska vara Fairtrade-glass och jag hoppas att andra glasstillverkare följer efter. Glass är en sammansatt produkt med flera olika ingredienser. Alla kanske inte kommer från en Fairtrade-certifierad producent, helt enkelt eftersom mjölken kanske är svensk. (Svenska varor kan inte vara Fairtrade eftersom Sverige inte är ett land med utbredd fattigdom.) Men även om det är så kan glassen bli Fairtrade-märkt om de råvaror som kommer från länder med utbredd fattigdom, t.ex. vanilj och choklad, är Fairtrade.

Greek-1

5. Kaffe – njut rättvist! Det var kaffeuppköparna i Sydamerika, sk. coyotes, som pressade priserna och lurade bönderna som är ursprunget till Fairtrade-rörelsen i slutet av 1980-talet. Idag är kaffe den största Fairtrade-produkten med hundratals certifierade producentorganisationer i Afrika, Asien och Latinamerika. Ändå är det bara 7% av allt kaffe i Sverige Fairtrade-certifierat. Det borde vara närmare 100%!  Fråga efter Fairtrade-kaffe på din arbetsplats, på kafét eller var du än är. Ställ en pinsam fråga till mormor. Kaffe är en lockvara i svenska livsmedelsbutiker. Därför är priset så lågt – butiken gör inte samma påslag som på andra varor. Men ett halv kilo kaffe ger 140 koppar. Unna dig ett dyrare, finare och rättvisare kaffe! Numera har de flesta märken Fairtrade-kaffe, så även kaféer och kedjor som t.ex. Starbucks.

6. Quinoa, ris, bönor och linser – vägen ut ur fattigdom! Det här är billiga varor för dig. För de som producerar dem kan det extra påslag som Fairtrade-märkningen ger vara vägen ut ur fattigdom och utnyttjande.

7. Sju röda Fairtrade-märkta rosor betyder ”Jag älskar dig” och innebär att odlaren har fått en lön som går att leva på och sluppit farliga kemikalier. Håll utkik efter Fairtrade-loggan när du köper snittblommor!

bukett-röda-rosor

 

8. Njut av Fairtrade-märkt te! Barnarbete och utsatta säsongsarbetare är vanligt på teplantagerna. Nu finns Fairtrade-märkt te av alla smaker och kvaliteter. Fråga på jobbet och på kafét efter rättvist te!

9. Frukt som bananer, ananas och vindruvor – kolla att de är både eko och reko! Tack vare Naturskyddsföreningens kampanj för eko-bananer är numera 20% av alla bananer både eko och Fairtrade-märkta. Men Fairtrade-organisationens mål för andelen märkta bananer är 50%. Fairtrade betalar en extra premie till odlare som odlar ekologiskt. Fairtrade-premien är ett också ett medel som odlarna kan använda för att ställa om till ekologisk produktion.

Fairtrade-ambassadörer-i-banandräkter

Foto från Fairtrade.se

10. Visste du att många av de ingredienser som idag utgör en del av innehållet i skönhets – och hudvårdsprodukter kan köpas som råvara från Fairtrade-certifierade producentorgansationer, till exempel kakao- och sheasmör, oljor av olika slag, socker, honung och vanilj? Håll utkik efter Fairtrade-loggan.

11. Julklapps-tipset: Det finns många vackra, roliga och fina saker i Fairtrade-shopparna. Där har du möjlighet att göra två goda handlingar på en gång!

Läs mer i tidigare inlägg Hej då fattigdom och Mera Fairtrade.

3 kommentarer

Filed under konsumtion, Utomlands

11 #budgettips för dig som vill leva mer miljövänligt

Många tror att pengar är en förutsättning för att leva miljövänligt. Ekologisk mat och ansvarsfullt producerade varor är ofta lite dyrare. Men sanningen är att det är precis tvärtom, i alla fall när det gäller koldioxidutsläpp. Läs mer om det i mitt tidigare inlägg: Är det dyrare att tänka på miljön?

Jag tänkte inte lista självklarheter som att avstå från att äga en bil eller att spara energi. Det här är mer specifika tips!

1. Din tid är värdefull

Vad vill du göra i din vardag och i ditt liv? Många talar nu om downshifting: Att jobba lite mindre och leva lite mer. Här finns dock en risk att detta blir en kvinnofälla där tiden istället går till att ta hand om familjen medan maken gör karriär. Ett annat sätt är att köpa tjänster som städning, matkasse mm. Men också att prioritera, är det vettigt att ha sommarstuga, hus, båt och att resa utomlands på semester?

2. Lugnare fritid

När du har downshiftat, prioriterat och / eller köpt tjänster får du tid över att göra andra saker. Laga mat från grunden, plocka svamp och bär, helst i sällskap av familj och vänner. Prata med dina barn, ring farmor etc.

utflykt_pojkar

Här kan vi sitta länge

3. Prylfällan

Varje pryl du köper kostar inte bara pengar utan också tid.  Vad behöver du egentligen ha? Det är nog olika från person till person men kan vara värt att begrunda. Alla prylar gör oss stressade och det är inte för inte som majoriteten av alla inredningsreportage numera handlar om förvaring.

leksaker

Taskig jag är som använder dotterns rum för att illustrera prylfällan.

 

4. Olivolja istället för dyr kroppslotion

”Innehåller olivolja” är ett typiskt försäljningsargument för dyra krämer och lotion. Men köp istället en plastflaska, fyll den med lite olivolja (eller annan matolja) och använd den istället. Till ansiktet är den dock lite för kladdig tycker jag. Då använder jag lite dyrare oljor, men jag tänkte prova kokosolja.

olivolja-i-badrumsskåpet

Fyll inte på så mycket, så håller den sig.

5. Vårda håret

De schampo vi köper i handeln eller hos frisören innehåller bland annat SLS som är uttorkande för håret. Då stoppar de i silikoner och en massa annat för att kompensera, läs mer om det här. Sluta därför med konventionellt schampo och prova något av följande alternativ mildare ekologiskt schampo, balsammetoden eller no poo. Alla metoderna gör att håret mår bättre och behöver tvättas mer sällan, vilket sparar både på medel och varmvatten. Även ett dyrare schampo kan därför löna sig även ekonomiskt.

6. Make up – pads

Bomullsodling ger upphov till utsläpp av kemikalier och tar också mycket vatten i anspråk i delar av världen där vatten är en bristvara. Istället för att använda bomull som du sedan slänger bort kan du köpa eller göra dina egna bomullspads som du tvättar och återanvänder.

vita-make-up-pads-av-frotté

Sytt av en gammal frottéhandduk. Tvättas i tvättpåse.

7. Snåla med krämen

Här kommer ett bra tips som jag har lärt mig av min mormor. När krämen börjar ta slut klipp upp flaskan så kommer du åt den sista innehållet, sätt på toppen igen. För det var mycket kvar, eller hur?

ituklippt-kremetub

Ituklippt krämtub

8. Kompostera mera

Har du trädgård men inte kommunal insamling av hushållsavfall? Då kan du ha en egen varmkompost. Det har jag haft i flera år  utan problem med lukt eller skadedjur. Och det är en helt annan sak är en kallkompost med bara trädgårdsavfall. Den är så effektiv. Ett år, sen står du där med en liten klisterlapp kvar av vad som en gång var ett bananskal och massa fin kompostjord. Du behöver inte köpa någon planteringsjord. Skaffar du också en kompostkvarn som maler ner grenar så sparar du in på köp av strömassa och slipper åka till återvinningscentralen med ris och grenar. Läs mer om trädgård

komposttunna

Min komposttunna – ful men bra!

9. Odla själv eller palla

Balkong, pallkragar eller ett riktigt trädgårdsland, vinbärbuskar, äppelträd. När jag var barn och min pappa skulle baka äppelpaj bad han mig alltid ”kila in till grannen och palla några äpplen” Men det är faktiskt artigt att fråga först 🙂 Hitta träden på pallafrukt.se

äppelträd

Äppelträd i Svindersvik

10. Återanvänd och återvinn

Köpa begagnat är bästa budgettipset. Men man kan också återanvända och återvinna saker på olika sätt. Lite exempel på roliga återvinningsexempel och om att köpa och sälja begagnat. Det är kul att pyssla och fynda!

nymålade-skor

Här har jag målat mina skor så att jag kan använda dem ett par år till, kostnad 99 kr (fast det räcker till fler)

11. Spraya och torka av, BÄNG så är det rent!

Tro inte på reklamen. Bäng – dyrt och dumt för miljön. Det finns inga undermedel som gör att du slipper gnugga.  Med moderna mikrotrasor behövs inget medel (men du måste fortfarande gnugga, sorry) Citronsyra, ättika, såpa och diskmedel är allt du behöver för att städa miljövänligt och här är lite mer experttips.

Koppartrasa - rent utan medel!

Koppartrasa – rent utan medel!

4 kommentarer

Filed under Gör det själv, konsumtion, mat, politik och diskussioner, Trädgård, vatten

Ekologisk påskmarknad vid Mariatorget

ekologisk-påskmarknad-Mariatorget

För alla som är i Stockholm under påsken vill jag tipsa om ekologisk påskmarknad i Tvålpalatset vid Mariatorget (St Paulsgatan 29). Passa på att fynda ekologiska dam-, herr- och barnkläder, heminredning, hälso- och skönhetsprodukter. Eller ta en hållbar fika!

Marknaden pågår imorgon tisdag 15 april och onsdag 16 april kl 10-19.

140415: Marknaden imorgon onsdag är inställd. Istället blir det en liten marknad/öppet hus i Blåtomats showroom vid Hornstull, Långholmsgatan 20, öppet 10-16,portkod 9345

1 kommentar

Filed under övrigt, konsumtion

Viktigt om miljövänlig hårvård

Jag har i tidigare inlägg skrivit om hårfärg. Själv har jag färgat håret flera gånger om året sedan jag var 16 år.

Här kommer ett inlägg från föreningen Medveten konsumtion. Det är en ideell medlemsförening som verkar för konsumentupplysning och konsumentmakt och som driver Ekoguiden – en guide till eko och reko.

”Vi blir att mer måna om hur vi ser ut och mycket tid och allt mer pengar läggs på håret. Så många som var sjunde kvinna färgar håret. Kanske är du en av dem. Men har du tänkt på vad färgen innehåller?

Färgen på salongerna är nästan att jämföra med färgen som målarna hade på 70-talet. Ett av de giftigaste ämnena i färgen är PPD; Pharaphenylendiamin. Frisörerna som dagligen utsätts för detta ämne kan drabbas av allergier, luftvägsproblem och andra hälsoproblem. Ämnet förbjöds i Sverige redan på 40-talet men gjorde comeback i och med EU-inträdet 1995. I Danmark avråds till och med gravida från att färga håret, men här i Sverige finns inga motsvarande rekommendationer.

Men det finns goda nyheter. Under hösten 2013 miljöcertifierades Sveriges första frisörskola och det innebär att vi snart kan se framemot fler utbildade ekofrisörer och fler ekosalonger runtom i landet.

Tips och råd till dig som vill färga och ta hand om ditt hår på ett hälsosammare och miljövänligare sätt: – Välj ekologiskt. Idag finns många bra ekologiska färger att välja på. – Köp ekologiskt schampo och balsam. Du kommer att upptäcka att du inte behöver tvätta håret lika ofta. – Till dig som inte färgar kan det ändå vara värt ett besök på en ekosalong och veta att produkterna som används under schamponering och styling är schyssta produkter.”

Läs mer på föreningen Medveten konsumtions hemsida. Där finns också tips på ekofrisörer. Det är verkligen roligt att se att det finns på så många orter!

Men inte överallt – jag väntar med spänning på Tyresös första ekofrisör!

2 kommentarer

Filed under Ekoguiden, Skönhet

Är det dyrare att tänka på miljön?

lana-pengar-snabbt
Mitt svar på den frågan är nej och här är mina argument.

1. Det är vi i den rika världen som konsumerar mest av jordens resurser som också släpper ut mest koldioxid. På samma sätt är det de individer som har störst inkomst som förbrukar mest koldioxid genom att resa, äta mer kött, konsumera saker, uppvärmning av stora hus och sommarstugor och drivmedel till bilen. Oavsett vad du gör med dina pengar släpper du ut koldioxid. Men hur vi spenderar pengarna har såklart betydelse.

I boken ”Konsumera mer – dyrköpt lycka” ger Annika Carlsson Kanyama, forskare på KTH och en av författarna, fyra exempel på hur man kan spendera 1000 kr på olika sätt under en helg och vad de olika alternativen ger i koldioxid utsläpp. Allra mest koldioxidutsläpp ger alternativet Resa bort till stugan vintertid, där 40 l bensin och el för uppvärmning av stugan ger 284 kg CO2. Tvåa kommer Bjuda vännerna på mat och dryck som ger 67 kg CO2, men det skulle vara enkelt att minska ner om man bjöd på vegetariskt och slopade salladsgrönsaker. Åka till en stormarknad och shoppa ger 50 kg CO2 och det bästa alternativet är att Stanna i stan, äta ute gå på koncert och ta en taxi hem. Alltså är tjänster betydligt mer klimatsmart än varor och drivmedel.

2. Mat

Det är mycket tjat om att ekologisk mat är dyrare. Ja, det är den, men den har också högre kvalitet. Kvalitet som många är beredda att betala för så att deras barn och de själva slipper få i sig rester av bekämpningsmedel. Dessutom kan man spara en massa pengar på att ta tillvara på all mat man handlar och på att minska mängden kött. Lyxa till det med oxfilé på nyår, då är det roligare än om du äter det varje vecka. Problemet är egentligen inte att den ekologiska maten är för dyr, det är att den icke-ekologiska maten är för billig! Läs mer om det på dyraremat.nu

3. Resor

Något som retar mig är att det är så dyrt att åka tåg jämfört med att flyga. Om flyget fick betala sina egna miljökostnader skulle det se annorlunda ut. Rösta på de politiker som vill ändra på det här!

4. Konsumtion

Konsumera färre men dyrare varor av högre kvalitet. Köp och sälj begagnat och använd överskottet till att ”rösta med plånboken” genom att köpa miljövänliga varor.

5. Skönhetsmedel
Ja, jag köper dyrare ekologiska skönhetsmedel som hårfärg, krämer, smink etc. Men man kan också köpa en liten plastflaska och fylla den med ekologisk oliv- eller rapsolja, att använda istället för en dyr lotion – billigare kan det inte bli! Eller så gör du dina skönhetsmedel själv, läs mer på no poo eller tidigare inlägg.

Synpunkter eller frågor? Kommentera gärna!

Jag har placerat min blogg i Tyresöbloggkartan.se!

http://intressant.se/intressant

Lämna en kommentar

Filed under fritid, konsumtion, mat, politik och diskussioner, resor, vatten

Vintertorr och sprucken hud

Läs om hur du skyddar dig i kylan och fler skönhetstips i den här bloggen om ekologisk hudvård:

Vintertorr och sprucken hud.

viaVintertorr och sprucken hud.

Lämna en kommentar

Filed under Skönhet

Balsammetoden – Nu slutar vi med schampo!

Nej jag har inte blivit galen. Det här är det senaste för alla miljö- och hårmedvetna. Lanserat av Lorraine Massey i hennes för skönhetsvärlden revolutionerade bok Curly Girl.

Jag tänkte prova balsammetoden på min lilla dotter Anna, kärleksfullt kallad ”Rufsan” på grund av hennes tunna fina och i nacken rufsiga, närmast Svintoaktiga hår – som vi trodde problemhår – men det är kanske inte håret det är fel på utan hur vi tvättar det? Annas stora dröm är att ha långt hår, men hittills har vi varit tvugna att klippa det kort i nacken eftersom det blir så rufsigt. Hennes tuffa ”bob” är visserligen jättesnygg, men inte hennes eget val som sagt…

Såhär beskrivs det på nopoo.se
”Schampo är oftast baserat på sulfater. De vanligaste heter sodium lauryl sulfate (SLS) och sodium laureth sulfate (SLES), här används SLS som samlingsnamn. Dessa är starkt rengörande medel som torkar ut både hår och hårbotten. SLS används bland annat som referens vid studier av ämnen som är irriterande på huden, och det är vetenskapligt bevisat att SLS kan ge permanenta skador på ögonen hos små barn.

Det finns även schampo fritt från SLS, som därför är mildare och inte torkar ut håret på samma sätt. I denna text syftar schampo på schampo med SLS.

Håret har naturliga vårdande och mjukgörande oljor (sebum), som skapas i hårbotten. Genom att använda vanligt schampo, med dess starkt rengörande effekt, tvättas allt detta välgörande fett bort. Detta leder till att håret blir väldigt torrt. För att motverka denna torrhet används balsam för att återfetta och återfukta håret. Det naturliga fettet tas alltså bort och ersätts sedan av syntetiska ämnen och kemikalier.

I och med att håret torkas ut av sulfater så skadas det lättare. För att maskera skadorna innehåller många balsam silikoner och mineraloljor, som lägger sig som en hinna runt hårstrået. Detta gör att håret känns lent och ser blankt och friskt ut, men det är i själva verket en illusion skapad av den täckande hinnan. Denna hinna kan vara svår att tvätta bort utan schampo med sulfater, och det resulterar i en ond cirkel av schampotvättande följt av balsamanvändande.

En annan negativ följd av schampoanvändning är att hårbotten torkas ut. För att kompensera denna uttorkning börjar hårbotten att producera mer sebum, som gör att håret blir fett snabbare. Detta leder i sin tur till att man tvättar håret igen, och hårbotten blir ännu mer uttorkad, vilket leder till ytterligare ökning av sebumproduktion. Denna överstimulering av sebumproduktionen går att få bukt med genom att använda mildare tvättmetoder och/eller fasa ut hårtvättarna.”

Lösningen är att tvätta håret med endast balsam. Från No poo igen: ”Balsam löser upp smutsen långsammare och mer skonsamt än schampo, genom att fetterna i balsamet löser upp fettet i håret. Balsamet (mängden beror på hårlängd) ska masseras in noga, och sedan sitta… (läs mer) i håret i minst 10 minuter innan det noggrant sköljs ut – du behöver oftast skölja mycket mer än du tror. Till tvättbalsam bör du använda ett lätt balsam, dvs. ett för fett hår. Som vårdande balsam för längderna kan du använda ett tyngre balsam.” (Det finns även andra no poo-metoder)

De finns fler tips + listor på sistashampon och lämpliga balsamlockig.se

3 kommentarer

Filed under Skönhet